پست های آموزنده

خواص درمانی بامیه بطور کلی و خلاصه:

بامیه یکی از منابع خوب کلسیم و منیزیم است به همین دلیل از کمبود این مواد معدنی پیشگیری میکند.

کلسیم افزون بر سلامت استخوان، به تنظیم ضربان قلب، تنظیم فشار خون و کلسترول خون کمک میکند.

همچنین کلسیم موجود در بامیه به عملکرد عضلات و دستگاه عصبی یاری میرساند.

تسکین درد قاعدگی با شوید یا مفنامیک اسید:

دو روز پیش از آغاز قاعدگی، 1000 میلی گرم شوید را به مدت 5 روز مصرف کنید.
مصرف 1000 میلی گرم شوید به اندازه مفنامیک اسید که یک داروی بدون نسخه برای تسکین درد قاعدگی است موثر می باشد.

خواص درمانی پوست انار برای زخم، آفت و بوی بد دهان

پوست انار را به صورت خشک قطعه قطعه کنید و با سه لیوان آب روی شعله کم بجوشانید تا یک لیوان از آب بماند. سپس آن را صاف کنید و ولرم به صورت دهان شویه مصرف کنید این دهانشویه بوی بد دهان را رفع کرده، زخمهای دهان و دندان را بهبود بخشیده، آفت دهان و عفونت های لثه را بر طرف میکند.

رفع سرفه با بخور اکالیپتوس یا نعناع و تاثیر بخور:

بخور یکی از موثرترین روش ها برای درمان سرفه خشک حساسیتی در خانه است.
استفاده از بخور باعث مرطوب شدن بینی، گلو و سیستم تنفسی می‌شود و با ایجاد مخاط، سرفه خشک مزمن و شدید را از بین می‌برد.
بخور در ضمن باعث لطافت و نرمی پوست می‌شود.
همچنین تنفس بخار چای و دمنوشها نیز می‌تواند به رفع سرفه کمک کند.